Cómo hacer las cosas bien

Cada día tomas miles de decisiones. Luchas contra algoritmos diseñados para robarte la atención. Gestionas contraseñas, suscripciones y fechas límites. Y, además, se supone que debes hacer ejercicio, alimentarte bien y cuidar tus amistades.

No es de extrañar que la vida te parezca más difícil de lo que debería.

Ben Meer ha dedicado años a estudiar qué distingue a quienes prosperan de forma constante de quienes simplemente sobreviven. En Cómo hacer las cosas bien proporciona todas las herramientas necesarias para:

* Ir más allá de los hábitos y crear sistemas para tus rutinas diarias y tus proyectos.

* Diseñar sistemas para tu vida personal y profesional en torno a siete motores vitales: la salud física, las emociones, la mente, las relaciones, la carrera profesional, el dinero y el entorno.

* Acceder a más de 40 sistemas listos para aplicar, incluido System Sunday, el ritual semanal que te ayuda a mantener tu vida bajo control.

* Descubrir los métodos ocultos detrás del éxito de Seinfeld, Serena Williams, Hans Zimmer, Beyoncé, Andy Warhol y muchos más.

* Comprender que la verdadera recompensa no es solo la productividad, sino también una sensación de calma, ligereza y claridad.

Si quieres poner en marcha un proyecto, ponerte en forma o tomar por fin el control de tus finanzas, este libro te muestra cómo lograr que tu progreso sea inevitable.

La distancia entre quien eres y quien quieres ser no es tan grande como parece; solo necesitas construir unos cuantos sistemas.

Lo que dicen los expertos:

Nir Eyal, autor superventas de Cree lo increíble, logra lo imposible, Inmune a la distracción y Hooked

Arthur C. Brooks, autor superventas de The Meaning of Your Life

Seth Godin, autor superventas de Esto es marketing

Anne-Laure Le Cunff, neurocientífica y autora de Microexperimentos