Frena tu cabeza / Slow Down Your Mind

Antes de elegir este libro

Para quién es

Frena tu cabeza / Slow Down Your Mind se dirige a lectores interesados en desarrollo personal, psicología y bienestar. Por su orientación hacia la autoayuda, encaja menos con quienes buscan ficción o un manual centrado exclusivamente en nutrición.

Qué formato elegir

Frena tu cabeza / Slow Down Your Mind está disponible en tapa blanda, con 256 páginas en castellano. Esta edición permite consultar distintos pasajes en papel y transportarla sin la rigidez de una cubierta dura. Es la presentación publicada por Penguin Random House Grupo Editorial.

Con qué otros libros compararlo

Frena tu cabeza / Slow Down Your Mind comparte el terreno del desarrollo personal con Cuando no sé lo que quiero: 150 enseñanzas para encontrar tu camino (Bruguera Tendencias), de Seung-hwan Jeon. Mientras este último anuncia enseñanzas para encontrar el propio camino, el libro de Marina Mammoliti se sitúa en la autoayuda y la psicología. Ambos se diferencian por su autoría y el enfoque expresado en sus títulos.