Inmunidad en forma: Conoce y entrena tus defensas (Vivir Mejor)

Antes de elegir este libro

Para quién es

Inmunidad en forma: Conoce y entrena tus defensas (Vivir Mejor) se dirige a lectores interesados en la salud, el bienestar y el funcionamiento de las defensas del organismo. Alfredo Corell centra el libro en la inmunidad, por lo que su temática se aleja de la autoayuda enfocada exclusivamente en las relaciones o las emociones.

Qué formato elegir

Inmunidad en forma: Conoce y entrena tus defensas (Vivir Mejor) puede leerse en tapa blanda o Kindle. La edición física de Booket reúne 400 páginas en formato de bolsillo, mientras que Kindle permite llevar el texto en un dispositivo compatible sin transportar el volumen impreso.

Con qué otros libros compararlo

Inmunidad en forma: Conoce y entrena tus defensas (Vivir Mejor) y Adulto en prácticas: Lo que nadie te enseñó sobre la vida adulta comparten una orientación práctica hacia el bienestar personal. Alfredo Corell trata específicamente las defensas del organismo; Anca Martínez aborda cuestiones más generales de la vida adulta.