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Introvertidos. Guía de supervivencia
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Antes de elegir este libro
Para quién es
Introvertidos. Guía de supervivencia se dirige a personas interesadas en comprender la introversión y gestionar situaciones sociales o laborales que producen agotamiento. No plantea técnicas para convertirse en alguien extrovertido, sino herramientas para comunicarse, establecer límites y aprovechar las características propias de este perfil.
Qué tipo de lectura propone
Elena Compte aborda la introversión desde situaciones cotidianas como las reuniones de trabajo, los encuentros familiares y las relaciones de amistad. Introvertidos. Guía de supervivencia combina explicaciones sobre distintas formas de relacionarse con herramientas para gestionar estímulos, comunicarse y colaborar con otras personas.
Qué formato elegir
Introvertidos. Guía de supervivencia puede leerse en tapa blanda o en Kindle, con una extensión de 240 páginas. La edición física facilita consultar y señalar herramientas para situaciones sociales concretas; Kindle permite recuperar esos contenidos desde un lector electrónico o el móvil.
Con qué otros libros compararlo
Introvertidos. Guía de supervivencia y Plaza Brugmann, 33 prestan atención a las relaciones entre personas, aunque desde perspectivas distintas. Elena Compte analiza comportamientos y propone herramientas para la convivencia cotidiana; Alice Austen desarrolla una historia de ficción alrededor de los habitantes de un edificio y sus vínculos.
Sinopsis de la editorial
¿Te agotan los planes con mucha gente? ¿Necesitas tiempo para pensar antes de responder? ¿Sientes que hoy se valoran el ruido, la improvisación y la exhibición constante, y eso no va contigo?
Ser introvertido en un mundo que premia la extroversión no es fácil. La introversión es una forma distinta y perfectamente válida de procesar la información y relacionarse. No es timidez, ni falta de habilidades sociales, tampoco un defecto o algo que haya que curar.
Elena Compte, una extrovertida que ha vivido toda su vida rodeada de introvertidos, explora en esta guía esas diferencias, analizando cómo se desenvuelven en reuniones de trabajo, encuentros con familia o amigos y otras situaciones cotidianas.
Lejos de proponer un cambio de personalidad, identifica las fortalezas del perfil introvertido como la escucha, la observación, la reflexión y la capacidad de profundizar para que pueda usarlas a su favor. En este libro ofrece herramientas para gestionar la sobreestimulación, comunicar con más claridad, poner límites sin culpa y trabajar en equipo.
Deja de luchar contra ti mismo y aprende a desenvolverte en cualquier situación sin incomodidad ni desgaste.
Más datos de la edición
- Edición
- Tapa blanda
- ISBN-13
- 9788410943841
- Idioma
- Español
