Método espalda sana / The Healthy Back Method

Antes de elegir este libro

Para quién es

Método espalda sana / The Healthy Back Method se dirige a lectores interesados en el bienestar físico y el cuidado de la espalda. Por su orientación hacia la salud y el desarrollo personal, se aleja de quienes buscan una novela o una obra de ficción.

Qué formato elegir

Método espalda sana / The Healthy Back Method se presenta en tapa blanda, en una edición en castellano de Grijalbo. Este formato permite conservar el volumen en papel y consultarlo directamente, sin depender de un dispositivo electrónico.

Con qué otros libros compararlo

Método espalda sana / The Healthy Back Method comparte el interés por la salud con 100 formas de cambiar tu vida: La ciencia detrás de potenciar la salud, la felicidad, las relaciones y el éxito / 100 Ways to Change Your Life: La ... la felic idad, las relaciones y el éxito. El primero centra su propuesta en la espalda, mientras que el libro de Liz Moody abarca también la felicidad, las relaciones y el éxito.