Odio correr. Y a ti también te puede pasar: Cómo empezar, no abandonar y entender una pasión irracional (Otros deportes)

Antes de elegir este libro

Para quién es

Odio correr. Y a ti también te puede pasar: Cómo empezar, no abandonar y entender una pasión irracional (Otros deportes) se dirige a lectores interesados en iniciarse en la carrera a pie, mantener el hábito y explorar el deporte desde el humor. Brendan Leonard aborda un tema vinculado al ocio, el bienestar y el desarrollo personal, por lo que encaja menos con quien busca entrenamiento técnico especializado o una guía centrada exclusivamente en nutrición.

Qué formato elegir

La tapa blanda es la opción disponible para leer este libro en papel. Sus 160 páginas permiten manejarlo sin el volumen de un manual deportivo extenso; también resulta una opción sencilla para regalar a alguien interesado en empezar a correr o mantener la constancia.

Con qué otros libros compararlo

Odio correr. Y a ti también te puede pasar: Cómo empezar, no abandonar y entender una pasión irracional (Otros deportes), de Brendan Leonard, comparte con El código del rendimiento: La ciencia detrás de lo que el deportista consume, de Eztizen Pérez Díaz, el interés por el deporte. La diferencia está en el enfoque que anticipan sus títulos: empezar y mantener el hábito de correr frente a la alimentación vinculada al rendimiento deportivo.